von 1. Bockshornklee
Bockshornklee ist ein Mittel gegen Falten.
Die Blätter sind reich an Vitaminen und Mineralien, die von unserem Körper gut aufgenommen werden können.
Bei regelmäßiger Anwendung verringern sie feine Linien und Falten der Haut.
Anwendung: Ein paar Bockshornkleeblätter im Wasser kochen lassen und damit regelmäßig das Gesicht morgens waschen.
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2. Möhren
Möhren enhalten viel Beta Carotin, was bei Falten sehr vorteilhaft ist.
Beta Carotin wird im Körper zu Vitamin A umgewandelt und fördert die Produktion von Kollagen und hilft die Haut zu glätten.
Anwendung: Einfach 2- 3 Möhren im Wasser kochen bis sie weich sind und mit etwas Honig zu einer Paste vermischen.
Die Paste aufs Gesicht auftragen 30 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmen Wasser abspülen.
3. Lachs
Lachs oder Fisch enthält Omega 3 und 6 und ist für das jugendliche Aussehen verantwortlich.
Er liefert den Körper wichtige Proteine, die zur Zellerneuerung verwendet.
Durch die darin enthaltenen Säuren wird euer Körper mit Feuchtigkeit versorgt, was wiederum für mehr Elastizität der Haut sorgt.
4. Haferflocken
Porridge am Morgen kann euch richtig Jung halten, denn Haferflocken liefern euch einige Vitamine und Mineralstoffe, was wiederum ein positiven Effekt auf euer Bindegewebe hat.
Die Durchblutung wird verbessert und die Zellerneuerung beschleunigt und die Kollagenbildung unterstützt.
5. Ingwer
Ingwer enthält besonders viel Antioxidantien, was besonders vorteilhaft für die Falten ist.
Antioxidantien zerstören gesundes Gewebe und sorgen für eine schnellere Entstehung von Falten Ingwer hemmt den Abbau von Ilastin, was einer der wichtigsten Ursachen von Falten ist.
Anwendung: Einfach eine Prise geriebenen Ingwer mit Honig vermischen und jeden Morgen essen. Zusätzlich kann man zweimal täglich Ingwer Tee trinken.
